ہمیں نیکوٹینامائڈ رائبوسائڈ کلورائد کی ضرورت کیوں ہے

کاسمیٹک انڈسٹری ایک ارب ڈالر کی صنعت ہے ، بنیادی طور پر اس لئے کہ انسان جس انداز میں نظر آرہا ہے اس کا جنون ہے۔ یہ بھی ایک اہم عنصر ہے کہ انسداد عمر رسیدہ اجزاء اور مصنوعات کے آس پاس کی تحقیق نے اتنے مختصر وقت میں اتنی ناقابل یقین ترقی کی ہے۔ عالمی جماعتوں نے سمجھا ہے کہ ان افراد کے لئے ہمیشہ کے لئے جوان رہنے کی خواہش سے پیسہ کمانا ہے اور اس طرح ٹیموں کی جگہ ہے ، جو دن اور ہفتوں کے لئے ایسے اجزاء اور مصنوعات تلاش کرتے ہیں جو جلد کی طاقت کو بڑھا سکتے ہیں۔ اینٹی ایجنگ پروڈکٹس کی اس بلا روک ٹوک تلاش کے نتیجے میں نیکوٹینامائڈ رائبوسائیڈ یا نیاجین دریافت ہوا۔ جبکہ بیشتر اینٹی ایجنگ پروڈکٹ جلد سے عمر بڑھنے کی علامتوں کو کم سے کم کرتے ہیں ، جبکہ نیاگن جسم میں عمر بڑھنے کی علامتوں کو کم سے کم کرتا ہے۔ نیکوتینامائڈ رائبوسائیڈ یا نیاگین اس کا کرسٹل شکل ہے نیکوتینامائڈ رائبوسائڈ کلورائد اور ایک بار جسم کے اندر ، یہ NAD + میں تبدیل ہوجاتا ہے ، جو صحت مند عمر بڑھنے کے ساتھ ساتھ مختلف دیگر اہم افعال کے لئے بھی ذمہ دار ہے۔

اس مضمون میں ، ہم اس حیرت کے مرکب کے تمام پہلوؤں کا احاطہ کرتے ہیں ، بشمول اس کے فوائد ، مضر اثرات اور مناسب خوراک۔

نیکوٹینامائڈ رائبوسائڈ کلورائد کیا ہے؟

نیکوتینامائڈ رائبوسائڈ کلورائد یا نیجین نیکوٹینامائڈ رائبوسائڈ کی کرسٹل شکل ہے ، جو ایک این اے ڈی + پیشگی وٹامن ہے۔ جبکہ نیکوٹینامائڈ رائبوسائیڈ 255.25 گرام / مول ہے ، نیکوٹینامائڈ رائبوسائیڈ کلورائد وزن 290.70 گرام / مول ہے اور نیکوٹینامائڈ رائبوسائڈ کلورائد کا 100 ملی گرام 88 ملی گرام نیکوٹینامائڈ رائبوسائڈ مہیا کرتا ہے۔ NR کو کھانے کی چیزوں میں استعمال کرنا محفوظ سمجھا جاتا ہے۔

اگرچہ نیکوٹینامائڈ رائبوسائیڈ وٹامن بی 3 کی ایک شکل ہے ، لیکن اس کی مختلف خصوصیات وٹامن بی 3 گروپ کے دوسرے ممبروں ، جیسے نیکوٹینامائڈ اور نیاسین سے کافی مختلف ہیں۔ جبکہ نیاسین جی پی آر 109 اے جی پروٹین کے جوڑے ہوئے رسیپٹر کو چالو کرکے جلد کو فلش کرنے کا سبب بنتا ہے ، نیکوتینامائڈ رائبوسائیڈ اس رسیپٹر کے ساتھ بالکل بھی رد عمل ظاہر نہیں کرتا ہے ، لہذا ، یہاں تک کہ جلد کو صاف نہیں کرتا ہے ، یہاں تک کہ جب روزانہ 2000 ملی گرام کی زیادہ مقدار میں استعمال کیا جاتا ہے۔ مزید ، چوہوں پر کئے گئے تجربات سے یہ بات سامنے آئی ہے کہ نیکوٹینامائڈ رائبوسائیڈ این اے ڈی + کا پیش خیمہ ہے جس کی وجہ سے جسم کے اندر نکوٹینامائڈ اڈینائن ڈینوکلیوٹائڈ یا این اے ڈی + میں سب سے زیادہ اضافہ ہوتا ہے۔

نکوٹینامائڈ رائبوسائڈ قدرتی طور پر انسانی غذا میں پایا جاتا ہے اور ایک بار جسم کے اندر ، یہ NAD + میں بدل جاتا ہے ، جس میں جسم کو مختلف افعال کے لئے ضرورت ہوتی ہے۔ مثال کے طور پر ، سائنسی تحقیق سے ثابت ہوا ہے کہ این آر کے ذریعہ فراہم کردہ نیکوٹینامائڈ رائبوسائڈ کلورائد یا این اے ڈی + مائکوکونڈریل فنکشن کو بہتر بناتا ہے نیز انزیموں کے سیرٹوان فیملی کو چالو کرکے انسولین کی حساسیت کو بہتر بناتا ہے ، جو جسم کے اندر آکسیڈیٹیو میٹابولزم کو منظم کرنے کے لئے ذمہ دار ہے۔

اب تک ، نکوٹینامائڈ رائبوسائیڈ کی حفاظت اور افادیت کا مطالعہ کرنے کے لئے پانچ مطالعات کی گئیں اور ان سبھی مطالعات میں یہ مرکب مل گیا ہے کہ وہ انسان کے استعمال کے ل safe محفوظ رہے۔

نیکوتینامائڈ رائبوسائڈ کلورائد فوائد

اس سے پہلے کہ ہم نیکوٹینامائڈ رائبوسائڈ کلورائد کے فوائد، یہ واضح کرنا ضروری ہے کہ چونکہ نکوٹینامائڈ رائبوسائڈ کلورائد نمک ہے جس سے نکوٹینامائڈ رائبوسائڈ حاصل کیا جاتا ہے ، نیکوٹینامائڈ رائبوسائڈ کلورائد کے فوائد نکوٹینامائڈ رائبوسائڈ کے فوائد کے برابر ہیں۔

نیکوتینامائڈ رائبوسائڈ کلورائد صحت مند عمر بڑھنے کو فروغ دیتی ہے

جسم کے اندر نکوٹینامائڈ رائبوسائڈ کلورائد کے ذریعہ چالو NAD + صحت مند عمر کے ساتھ منسلک مخصوص انزائمز کو چالو کرتی ہے۔ ایسا ہی ایک انزائم سیرٹائنس ہے ، جو جانوروں میں مجموعی طور پر بہتر زندگی اور عمر کے ساتھ جڑا ہوا ہے۔ سائنسی مطالعات نے ثابت کیا ہے کہ سیرٹینز سوزش کو کم کرنے ، کیلوری کی پابندی سے وابستہ فوائد میں اضافہ اور خراب ڈی این اے کی مرمت کرکے زندگی کے معیار اور لمبی عمر میں بہتری لاتے ہیں۔ نیکوٹینامائڈ رائبوسائڈ کلورائد کے ذریعہ چالو کردہ این اے ڈی + متعدد پولیمریس کو بھی چالو کرتا ہے جو خراب ڈی این اے کی مرمت کے لئے جانا جاتا ہے۔ مزید یہ کہ متعدد سائنسی مطالعات نے پولیمریس کی سرگرمی کو بڑھے ہوئے عمر کے ساتھ منسلک کیا ہے۔

یہ امراض قلب کی ترقی کے امکانات کو کم کرتا ہے

عمر بڑھنے سے دل کی بیماریوں کے ہونے کے امکانات بھی بڑھ جاتے ہیں۔ جیسے جیسے لوگ عمر میں آگے بڑھتے ہیں ، ان کی خون کی رگیں زیادہ موٹی اور سخت ہوجاتی ہیں ، جس کے نتیجے میں ، بلڈ پریشر میں اضافہ ہوتا ہے۔ جب برتنوں کے اندر بلڈ پریشر بڑھ جاتا ہے تو ، خون کو پمپ کرنے کے لئے دل کو دگنا سخت محنت کرنا پڑتی ہے ، جس سے دل کی مختلف بیماریوں کا باعث بنتا ہے۔ نیکوٹینامائڈ رائبوسائڈ کلورائد کے ذریعہ فراہم کردہ این اے ڈی + خون کی شریانوں کی وجہ سے عمر سے متعلقہ تبدیلیاں بدل دیتا ہے۔ یہ ثابت کرنے کے لئے کافی سائنسی ثبوت موجود ہیں کہ نیکوٹینامائڈ اڈینائن ڈینوکلیوٹائڈ یا این اے ڈی + نہ صرف خون کی نالیوں کی سختی کو کم کرتا ہے بلکہ سسٹولک بلڈ پریشر کو بھی کنٹرول کرتا ہے۔

نیکوتینامائڈ رائبوسائڈ کلورائد بھی دماغی خلیوں کو تحفظ فراہم کرتا ہے

نیکوتینامائڈ رائبوسائیڈ دماغی خلیوں کی حفاظت کرتا ہے۔ چوہوں پر کی جانے والی ایک تحقیق سے انکشاف ہوا ہے کہ NAD + NAD کی حوصلہ افزائی کی پیداوار نے PGC-1 الفا پروٹین کی پیداوار میں 50٪ تک اضافہ کیا ہے۔ پی جی سی -1 الفا پروٹین دماغی خلیوں کو آکسیڈیٹیو تناؤ سے بچانے میں مدد دیتا ہے اور مائٹوکونڈریل فنکشن کو بھی بہتر بناتا ہے۔ یوں ، یہ ہے کہ انسانوں میں NR کا استعمال دماغی بیماریوں ، جیسے الزائمر اور پارکنسن جیسے دماغی بیماریوں سے محفوظ رکھتا ہے۔ ایک خاص تحقیقی مطالعے میں پارکنسن میں مبتلا افراد پر NAD + سطح کے اثرات کا مطالعہ کیا گیا تھا۔ تحقیق میں یہ نتیجہ اخذ کیا گیا ہے کہ این اے ڈی + اسٹیم سیلوں میں مائٹوکونڈریل فنکشن میں بہتری لاتا ہے۔

نیکوٹینامائڈ رائبوسائڈ کلورائد کے دوسرے اہم فوائد

مذکورہ بالا فوائد کے علاوہ ، یہاں نکوٹینامائڈ رائبوسائیڈ کلورائد سے وابستہ کچھ اور اضافی فوائد ہیں۔

  • این آر پٹھوں کی طاقت ، فنکشن اور برداشت کو بڑھانے کے لئے جانا جاتا ہے اور اسی وجہ سے ، این آر کی کھپت بہتر ایتھلیٹک کارکردگی سے منسلک ہے۔
  • جیسا کہ اوپر تبادلہ خیال کیا گیا ہے ، NAD + NAD کی حوصلہ افزائی کی پیداوار NNA کو نقصان پہنچا ڈی این اے کی مرمت کرتی ہے اور آکسیکٹیٹو تناؤ کے خلاف تحفظ فراہم کرتی ہے۔ اس کے نتیجے میں ، کسی میں کینسر ہونے کے امکانات کم ہوجاتے ہیں۔
  • ایک مطالعے میں چوہوں میں میٹابولزم پر نیکوتینامائڈ رائبوسائیڈ کے اثر کا تجزیہ کیا گیا۔ تحقیق میں یہ نتیجہ اخذ کیا گیا ہے کہ این آر نے چوہوں میں میٹابولزم میں اضافہ کیا۔ اگرچہ اس سلسلے میں مزید سائنسی ثبوت کی ضرورت ہے ، بہت سارے سائنس دانوں کا خیال ہے کہ نیکوٹینامائڈ رائبوسائیڈ کا انسانوں پر بھی ایسا ہی اثر ہوگا اور اس وجہ سے ، وزن کم کرنے میں مددگار ثابت ہونا چاہئے۔

نیکوتینامائڈ رائبوسائڈ کلورائد

نیکوتینامائڈ رائبوسائڈ کلورائد خوراک

اب تک کی جانے والی پانچ تحقیقوں نے یہ ثابت کیا ہے کہ نیکوٹینامائڈ رائبوسائیڈ انسانی استعمال کے ل. محفوظ ہے۔ تاہم ، ان مطالعات نے محفوظ مقام قائم کیا ہے نیکوتینامائڈ رائبوسائڈ کلورائد خوراک انسانوں کے لئے ایک دن میں 1,000،2,000 سے XNUMX،XNUMX مگرا تک حد مقرر کریں۔ تاہم ، اس بات کو دھیان میں رکھنا چاہئے کہ نکوٹینامائڈ رائبوسائیڈ کی حفاظت کا تجزیہ کرنے والے تمام مطالعات میں نمونہ کا سائز بہت چھوٹا تھا اور اس طرح اس علاقے میں مزید تحقیق کی ضرورت ہے۔

نیکوٹینامائڈ رائبوسائڈ کلورائد کا بنیادی مقصد جسم میں نکوٹینامائڈ رائبوسائڈ کلورائد یا نیجین فراہم کرنا ہے۔ نیجین یا این آر عام طور پر دو شکلوں میں دستیاب ہوتے ہیں: گولیاں اور کیپسول۔ بہت سے نیکوتینامائڈ رائبوسائڈ کے اضافی مینوفیکچررز NR کو دوسرے کیمیکلوں ، جیسے Pterostilbene کے ساتھ جوڑتے ہیں۔ کسی بھی صورت میں ، محفوظ رہنے کے ل most ، زیادہ تر ضمیمہ ساز مینوفیکچررز روزانہ 250 سے 300 ملی گرام کے درمیان NR کی روزانہ کی انٹیک رکھنے کی سفارش کرتے ہیں۔

کیا نیکوٹینامائڈ رائبوسائڈ کلورائد محفوظ ہے؟

اب تک کی جانے والی متعدد مطالعات میں یہ معلوم ہوا ہے کہ نیکوٹانامائڈ رائبوسائڈ کا استعمال روزانہ 1000 سے 2000 مگرا تک ہوتا ہے جو انسانی استعمال کے ل. محفوظ ہے۔ تاہم ، چونکہ اس علاقے میں مزید ٹھوس مطالعات کی ضرورت ہے ، نیکوٹینامائڈ رائبوسائیڈ مینوفیکچررز روزانہ کی روزانہ کی مقدار کو 250 سے 300 ملی گرام کے تحت این آر میں رکھنے کی سفارش کرتے ہیں۔

اگرچہ نیکوٹینامائڈ رائبوسائیڈ یا نیکوٹینامائڈ رائبوسائڈ کلورائد کا استعمال محفوظ ہے ، لیکن اس سے ضمنی اثرات جیسے متلی ، سر درد ، بدہضمی ، تھکاوٹ اور اسہال ہوسکتا ہے۔ اگر آپ این آر ضمیمہ لیتے وقت ان علامات میں سے کسی کا تجربہ کرتے ہیں تو ، فوری طور پر اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔ مزید یہ کہ چونکہ حاملہ اور دودھ پلانے والی خواتین پر نکوٹینامائڈ رائبوسائیڈ کے اثر سے متعلق کافی ثبوت موجود نہیں ہیں ، لہذا اس گروپ کو نیکوٹینامائڈ رائبوسائیڈ سپلیمنٹس کے استعمال سے دور رہنا چاہئے۔

نیکوتینامائڈ رائبوسائڈ کلورائد ضمیمہ

اگر آپ سبزی خور کی تلاش کر رہے ہیں نیکوتینامائڈ رائبوسائڈ کلورائد کو بڑھانے کے، ہم تجویز کرتے ہیں کہ ٹرو نائیجین نیکوٹینامائڈ رائبوسائیڈ ضمیمہ۔ اس ضمیمہ میں کمپنی کا پیٹنٹ شدہ NR پروڈکٹ ، NIAGEN استعمال ہوتا ہے۔ مینوفیکچرنگ کمپنی صرف نیکوٹینامائڈ رائبوسائیڈ سپلیمنٹس کے ساتھ معاملات کرتی ہے اور اس وجہ سے ، کسی کو یقین دلا سکتا ہے کہ کمپنی کے ذریعہ تیار کردہ سپلیمنٹس بہت ہی اعلی معیار کے ہیں۔ ٹرو نگین نیکوٹینامائڈ رائبوسائیڈ ضمیمہ استعمال میں آسان کیپسول میں آتا ہے ، جو نگلنے میں کافی آسان ہیں۔ صارفین کو روزانہ صرف ایک کیپسول لینے کی ضرورت ہے۔

تاہم ، اگر آپ گلوٹین ، انڈا ، بی پی اے ، گری دار میوے ، پرزرویٹو اور ڈیری فری پروڈکٹ تلاش کر رہے ہیں تو ، ہم تجویز کرتے ہیں کہ آپ اپنا پیسہ تھورن ریسویرایل نیکوٹینامائڈ رائبوسائیڈ ضمیمہ میں ڈالیں۔ یہ ضمیمہ NR کو flavonoids کے ساتھ جوڑتا ہے۔ یہ دونوں مل کر سیرٹوان سرگرمی کو بڑھاتے ہیں۔ مزید اہم بات یہ ہے کہ تھورن ریسوراسیل کا دعوی ہے کہ وہ اپنے ہر ضمیمہ پر چار راؤنڈ ٹیسٹنگ کرتی ہے اور اس طرح کمپنی کی سپلیمنٹس بالکل محفوظ ہیں۔ مزید یہ کہ یہ سپلیمنٹس امریکہ میں سی جی ایم پی مصدقہ سہولت اور آسٹریلیا میں ٹی جی اے مصدقہ سہولت میں تیار کیے جاتے ہیں۔

نیکوتینامائڈ رائبوسائڈ کلورائد

خریدیں کہاں نیکوتینامائڈ رائبوسائڈ کلورائد بلک میں پاؤڈر؟

گذشتہ چند سالوں کے دوران نیکوٹینامائڈ رائبوسائیڈ سپلیمنٹس کی طلب میں کافی اضافہ ہوا ہے ، بنیادی طور پر کیونکہ نیکوٹینامائڈ رائبوسائیڈ کے بہت سے فوائد ہیں۔ اگر آپ نیکوٹینامائڈ رائبوسائیڈ سپلیمنٹس مارکیٹ میں اضافے کی تلاش کر رہے ہیں تو ، سب سے پہلے آپ کو خود کو قابل اعتماد اور قابل اعتماد خام مال فراہم کنندہ تلاش کرنا ہوگا۔ کہاں خرید نیکوتینامائڈ رائبوسائڈ کلورائد بلک میں پاؤڈر؟ جواب ہے۔ کوٹٹیک.

کوفٹیک ایک خام مال فراہم کنندہ ہے جو 2008 میں وجود میں آیا تھا اور صرف ایک دہائی میں ، کمپنی نے متعدد ممالک میں اپنی موجودگی قائم کردی ہے۔ قابل اعتماد مصنوعات تیار کرنے کے علاوہ ، کمپنی نے بائیوٹیکنالوجی ، کیمیائی ٹکنالوجی اور کیمیائی جانچ کے شعبے میں بھی ترقی کرنے پر توجہ دی ہے۔ کمپنی معیاری تحقیق کے لئے بھی پرعزم ہے ، جو اسے مارکیٹ میں دیگر سپلائرز کے مقابلے میں ایک برتری دیتی ہے۔ نیکوتینامائڈ رائبوسائڈ کلورائد پاؤڈر کمپنی کے ذریعہ فراہم کردہ 25 کلوگرام بیچوں میں آتا ہے اور اس کو معیار کے لئے بھروسہ کیا جاسکتا ہے۔ مزید برآں ، کمپنی کے پاس عمدہ سیلز اور کسٹمر سپورٹ ٹیم ہے جو آپ کی تمام ضروریات کا خیال رکھے گی اور اصل وقت میں پوچھ گچھ کرے گی۔ اگر آپ نیکوٹینامائڈ رائبوسائڈ کلورائد پاؤڈر بلک میں خریدنا چاہتے ہیں تو ، صرف کوفٹیک پر اعتماد کریں۔

حوالہ جات
  1. کونزے ، ڈی ، برینر ، سی اینڈ کروگر ، سی ایل سیفٹی اور نیگین (نیکوتینامائڈ رائبوسائڈ کلورائد) کی طویل مدتی انتظامیہ کی میٹابولزم ، صحت مند زیادہ وزن والے بالغوں کے بے ترتیب ، ڈبل بلائنڈ ، پلیسبو کے زیر کنٹرول کلینیکل ٹرائل میں۔ سکریپ9 ، 9772 (2019)
  2. کارلیجن ایم ای ریمی ، کی ایچ ایم رومنس ، مشییل پی بی مونین ، نیلس جے کونیل ، باس ہیویکس ، جولین میونکیمپ ، لوکاس لنڈے بووم ، ویرا ایچ ڈبلیو ڈی وِٹ ، ٹینکے وین ڈی وائزر ، سوزین اے بی ایم آرٹس ، ایسٹر لوٹینس ، باؤک و شماکرز ، ہائنگ لفٹرک روبین زاپٹا۔پیریز ، ریکلٹ ایچ ہوٹکوپر ، جوہن آوورکس ، جوریس ہائکس ، ویرا بی شراوین-ہندرلنگ ، ایسٹر فیلکس ، پیٹرک شراوین ، نیکوٹینامائڈ رائیبوسائڈ سپلیمنشن جسم کی ساخت اور کنکال کے پٹھوں میں سے ایکسلٹائرنسائٹ انسٹی ٹیوشن ، صحت مند افراد میں تبدیلی لاتا ہے۔ کلینکل نیوٹریشن امریکن جرنل، جلد 112 ، شمارہ 2 ، اگست 2020 ، صفحات 413–426
  3. الہسان ، وائی ایس ، کلکوفا ، کے ، فلیچر ، آر ایس ، شمٹ ، ایم ایس ، گارٹن ، اے ، ڈوئگ ، سی ایل ، کارٹ رائٹ ، ڈی ایم ، اوکی ، ایل ، برلے ، سی وی ، جینکنسن ، این ، ولسن ، ایم ، لوکاس ، ایس ، اکرمن ، I. ، سیبریٹ ، اے ، لائ ، وائی سی ، ٹینیننٹ ، ڈی اے ، نائٹنگیل ، پی ، والیس ، جی اے ، منولوپلوس ، کے این ، برنر ، سی ،… لاوری ، جی جی (2019)۔ نیکوٹینامائڈ رائبوسائڈ اگینٹس ایجڈ ہیم سکیلٹل پٹھوں این اے ڈی + میٹابولوم اور ٹرانسکرومیٹک اور اینٹی سوزش کے دستخطوں کو دلاتا ہے۔ سیل رپورٹس, 28(7) ، 1717–1728.e6۔
  4. نیکوتینامائڈ رائبوسائڈ کلورائد پاؤڈر

مواد