میگنیشیم ایل تھرونیٹ پاؤڈر (778571-57-6)

اپریل 7، 2020

Cofttek چین میں بہترین میگنیشیم L-threonate پاؤڈر بنانے والا ہے۔ ہماری فیکٹری میں ایک مکمل پروڈکشن مینجمنٹ سسٹم (ISO9001 اور ISO14001) ہے ، جس کی ماہانہ پیداواری صلاحیت 3300 کلوگرام ہے۔

 


حیثیت: بڑے پیمانے پر پیداوار میں
یونٹ: 1 کلوگرام / بیگ ، 25 کلوگرام / ڈرم

میگنیشیم ایل تھرونیٹ پاؤڈر (778571-57-6) ویڈیو۔

 

میگنیشیم ایل-تھٹونیٹ پاؤڈر Sدار pecifications

نام: میگنیشیم ایل تھرونیٹ
سی اے ایس: 778571-57-6
طہارت 98٪
سالماتی فارمولا: C8H14MGO10
سالماتی وزن: X
پگھل پوائنٹ: N / A
کیمیائی نام: میگنیشیم (2R، 3S) -2,3,4-trihydroxybutanoate
مترادفات: میگنیشیم ایل-طوفان
InChI کلید: یوو جیو پی پی پی پی پی پی - بیلکلساکا-ایل
آدھی زندگی: N / A
سوزش ڈی ایم ایس او ، میتھانول ، پانی میں گھلنشیل
ذخیرہ کرنے کی حالت: 0 - 4 C مختصر مدت (ہفتوں کے دن) کے لئے ، یا -20 C طویل مدتی (مہینوں) کے لئے
درخواست: میگنیشیم L-Threonate میگنیشیم گولیوں کی سب سے زیادہ جاذب شکل ہے۔ اس کا استعمال میموری کو بہتر بنانے ، نیند میں مدد کرنے اور مجموعی طور پر علمی کام کو بڑھانے کے لئے کیا جاتا ہے۔
ظہور: سفید پاؤڈر

 

میگنیشیم L-threonate پاؤڈر (778571-57-6) NMR سپیکٹرم۔

 

میگنیشیم ایل تھرونیٹ (778571-57-6) - این ایم آر سپیکٹرم

اگر آپ کو مصنوعات اور دیگر معلومات کے ہر بیچ کے لئے سی او اے ، ایم ایس ڈی ایس ، ایچ این ایم آر کی ضرورت ہو تو ، براہ کرم ہم سے رابطہ کریں مارکیٹنگ مینیجر.

 

میگنیشیم ، جیسا کہ ہم جانتے ہیں کہ ایک معدنی معدنیات ہے ، صحت کے لیے بہت اہم ہے - بنیادی طور پر دماغ اور ہمارے پورے اعصابی نظام کے لیے۔ میگنیشیم-ایک ڈیویلینٹ کیشن (ایک مثبت چارج شدہ آئن) ، نیورونل سرکٹس کی مناسب تشکیل کے لیے نمایاں طور پر اہم ہے کیونکہ یہ نیورو ٹرانسمیٹر رسیپٹرز سے جڑا ہوا ہے اور نیورونل انزائمز کے لیے ایک شریک عنصر ہے۔ یہ بنیادی طور پر تشویش ، ڈپریشن اور اعصابی مسائل کو کم کرنے میں مدد کے لیے شناخت کیا گیا ہے۔ فنکشنل ادویات کے میدان میں ، صحت کے بیشتر ماہرین اپنے مریضوں کو اپنے طریقوں میں اضافی میگنیشیم کی ضرورت محسوس کرتے ہیں۔ میگنیشیم کے لیے موجودہ تجویز کردہ غذائی الاؤنس زیادہ تر لوگوں کے لیے 300 اور 420 ملی گرام/دن کے درمیان ہے ، جو عام طور پر خوراک کے ذریعے حاصل کیا جاتا ہے۔ تاہم ، میگنیشیم کی متوقع اوسط ضرورت (EAR) خوراک کے ذریعے حاصل نہیں کی جاتی۔ ایک خوفناک اعدادوشمار سامنے آیا ہے۔ یہ بالآخر میگنیشیم کی کمی کا باعث بنتا ہے جو صحت کے کچھ سنگین مسائل کا باعث بن سکتا ہے جیسے دماغی چوٹ ، اعصابی امراض ، پارکنسن اور الزائمر کی بیماریاں ، سر درد ، تناؤ ، دماغی تکلیف ، قبضے اور ہڈیوں سے متعلقہ حالات۔ اسی جگہ پر ضمنی میگنیشیم کی مختلف شکلیں تصویر میں آتی ہیں۔ تاہم ، دانشورانہ اور ذہنی صحت کے مسائل کے لیے سپلیمنٹس کے طور پر دستیاب میگنیشیم کے استعمال کے ارد گرد ایک پریشانی ہے - وہ آسانی سے دماغ میں داخل نہیں ہوتے۔ میگنیشیم کی ایک انقلابی شکل-میگنیشیم l-threonate ، لگتا ہے کہ یہاں مدد کر رہا ہے۔

 

وحی-میگنیشیم L-Threonate پاؤڈر۔

عام طور پر دستیاب میگنیشیم سپلیمنٹس کو بہتر جذب کے لیے کہا جاتا ہے اور اسی طرح میگنیشیم I-threonate ہے۔ یہ میگنیشیم مالیکیولز کے بہتر بندھن کے ذریعے حاصل کیا جاتا ہے جو استحکام ، جذب کی شرح اور تاثیر کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے۔ میگنیشیم I-threonate میگنیشیم کی تازہ ترین شکل ہے۔ میساچوسٹس انسٹی ٹیوٹ آف ٹیکنالوجی اور بیجنگ میں سنگھوا یونیورسٹی کے نیورو سائنسدانوں کی ایک ٹیم نے میگنیشیم I-threonate کو میگنیشیم اور I-threonate کے فیوژن کے ساتھ تیار کیا ، یہ وٹامن سی کا میٹابولائٹ ہے۔ کو بڑھانے کے دماغ کے حفاظتی فلٹر کے ذریعے آسانی سے ہتھکنڈے اس جگہ پہنچ جاتے ہیں جہاں اسے ضرورت ہوتی ہے۔ میگنیشیم I-threonate قدرتی نہ ہونا معمولی ہے کیونکہ اس کے فوائد بہت زیادہ ہیں۔

ایپسوم نمکیات میں قدرتی طور پر دستیاب ، میگنیشیم سلفیٹ جسم کے ذریعے آسانی سے جذب نہیں ہوتا اور اسی وجہ سے اس کے کچھ مضر اثرات بھی ہوتے ہیں۔ تھریونک ایسڈ اور میگنیشیم کو ملا کر ، میگنیشیم I-threonate ایک نمک کے طور پر بنتا ہے جو کہ خون سے آسانی سے دماغ میں منتقل ہو سکتا ہے۔ پہلے یہ صرف نس کی ترسیل کے ساتھ حاصل کیا جا سکتا تھا۔ جانوروں کی تحقیق کے مطابق یہ دماغ کے خلیوں میں میگنیشیم کو داخل کرنے کا سب سے مؤثر طریقہ ہے۔

یہ میگنیشیم I-threonate سپلیمنٹس علمی کام کرنے میں مدد دینے اور نسخے کی ادویات کے ساتھ مل کر نوٹروپکس کے خاندان کو تشکیل دینے کا سب سے مؤثر ذریعہ ثابت ہوا ہے۔

 

میگنیشیم I-threonate کام کرتا ہے۔

جدید غذا میں میگنیشیم کی کمی ہے اور اس کے علاوہ عام طور پر دستیاب ادویات میگنیشیم کی سطح کو مزید کمزور کرتی ہیں۔ ریاستہائے متحدہ سمیت بہت سے ممالک میں ، 50 فیصد سے بھی کم آبادی میگنیشیم کی تجویز کردہ روزانہ کی مقدار یا الاؤنس (آر ڈی اے) کو پورا کرتی ہے۔ اگرچہ دماغ کو زیادہ مقدار میں میگنیشیم کی ضرورت ہوتی ہے ، لیکن زیادہ سے زیادہ حراستی خون میں موجود ہوتی ہے۔

میگنیشیم بہت سے اعصابی افعال اور حالات کے لیے اہم ہے جس میں شامل ہیں:

  • دماغ کی بڑی چوٹ یا نقصان۔
  • لت
  • پریشانی
  • الزائمر کی حالت۔
  • توجہ کی خرابی۔
  • ڈپریشن
  • دوئبرووی خرابی کی شکایت
  • پارکنسنز کی بیماری
  • دورے اور شیزوفرینیا۔

ستم ظریفی یہ ہے کہ میگنیشیم کی کافی مقدار نہیں ہے جو دماغ کے علاقے میں ختم ہوتی ہے ، اس کی تاثیر کو محدود کرتی ہے۔ یہ وہ جگہ ہے جہاں میگنیشیم ایل تھریونیٹ ضمیمہ میگنیشیم کی کمی کو پورا کرنے کے لیے ضروری ہو جاتا ہے ، خاص طور پر جب وہ لوگ جو غذائی ذرائع سے مناسب میگنیشیم کا استعمال نہیں کر رہے ہیں وہ اعصابی کمی کی حالت اور متعلقہ علامات ظاہر کرتے ہیں۔

 

میگنیشیم ایل تھریونیٹ کا کام

  • یہ دماغ کے دائیں علاقے تک پہنچنے کے لیے داخل ہوتا ہے ، جہاں میگنیشیم کی فراہمی درکار ہوتی ہے۔
  • یہ دماغ کی آگے بڑھنے اور ترقی کرنے کی صلاحیت کو بہتر بناتا ہے جو شعور اور سیکھنے میں مدد کرتا ہے۔
  • یہ دماغ کے نئے خلیوں کی نشوونما میں مدد کرتا ہے۔

 

میگنیشیم I-threonate پاؤڈر کے فوائد۔

  • میگنیشیم کے بہت سے صحت کے فوائد ہیں۔ صحیح تناسب سے لیا گیا ، یہ مزاج کو بلند کرنے ، تناؤ سے نمٹنے کے لیے لچک بڑھانے ، توجہ مرکوز کرنے اور توجہ مرکوز کرنے کی صلاحیت کو بڑھانے ، توانائی کو بڑھانے اور نیند کے معیار کو بہتر بنانے کے لیے جانا جاتا ہے۔ یہ صبح کے دماغ کی دھند کو بھی ختم کرتا ہے (الجھن کی حالت ، ناقص میموری ، اور حراستی اور توجہ کی کمی اور ذہنی وضاحت) - ویسٹیبولر درد شقیقہ کے ساتھ ایک عام علامت
  • دماغ کی تبدیل کرنے کی صلاحیت نیوروپلاسٹی ہے (جسے نیورل پلاسٹکٹی بھی کہا جاتا ہے ، یا دماغ پلاسٹکٹی)۔ یہ لچک اس بات کو یقینی بناتی ہے کہ دماغ نئے اعصابی رابطے (نیورونل جنکشن) بنانے کے قابل ہے اور سیکھنے ، یادداشت ، رویے اور عمومی علمی افعال کو متاثر کرتا ہے۔ دماغ کی پلاسٹکٹی دماغ کی عمر بڑھنے کے عمل میں کلیدی کردار ادا کرتی ہے ، پلاسٹکٹی کے نقصان کے نتیجے میں علمی کام میں کمی واقع ہوتی ہے۔ نیوروپلاسٹی یا دماغی پلاسٹکٹی پر تحقیق بڑھ رہی ہے اور ماہرین صحت اور سائنسدان دریافت کر رہے ہیں کہ نیورونل سیل میگنیشیم کی سطح بڑھنے سے سناپس کثافت اور پلاسٹکٹی میں اضافہ ہو سکتا ہے ، مجموعی طور پر علمی کام کو بہتر بنایا جا سکتا ہے۔ یہ تکلیف دہ دماغی چوٹ اور ذہنی صحت کے مسائل کے واقعات میں دماغ کو "ری وائرنگ" کرنے میں بھی مددگار نتائج دکھا رہا ہے۔ کوئی بھی میگنیشیم سپلیمنٹ اس مسئلے کو حل کرنے کے لیے فائدہ مند نہیں ہو سکتا-میگنیشیم ایل تھریونیٹ کو دماغ میں میگنیشیم کی سطح کو مؤثر طریقے سے بلند کرنے کے لیے خون کے دماغ کی رکاوٹ کو عبور کرنے کی اطلاع دی گئی ہے۔
  • اس کے علاوہ ، اس کے دیگر صحت کے فوائد بھی ہیں جن میں دمہ سے مزاحمت ، پٹھوں میں درد ، مدافعتی نظام کو مضبوط بنانا ، ہائی بی پی ، آسٹیوپوروسس اور دل کے حالات شامل ہیں۔
  • میگنیشیم ایل تھریونیٹ کا آرام دہ اثر ہوتا ہے ، یہ اعصاب کو سکون دیتا ہے اور دوروں اور اعصاب سے متعلقہ دیگر مسائل کو روکنے اور کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔
  • میگنیسم ایل تھریونیٹ ہڈیوں کی کثافت کو بڑھا کر ہڈیوں کو مضبوط کرتا ہے ، سوزش کو کم کرتا ہے ، نیند کا معیار بہتر بناتا ہے اور ہاضمہ صاف کرتا ہے۔
  • میگنیشیم I-threonate ایک نسبتا new نئی مصنوعات ہے اور اس وجہ سے اس کے استعمال کے طویل مدتی ثبوت نہیں ہیں۔ اس سے مستند تحقیق کی اہمیت اور بھی بڑھ جاتی ہے۔ کلینیکل ٹرائل کیا گیا جو کہ اس کی ساکھ کو برقرار رکھتا ہے۔

 

میگنیشیم I-threonate کا کلینیکل ٹرائل۔

ایک شائع شدہ طبی جریدے نے میگنیشیم I-threonate کے کچھ دلچسپ بصیرت اور صحت کے فوائد فراہم کیے ہیں۔ ایک مطالعاتی گروپ جس میں بوڑھے افراد شامل ہیں جن میں حراستی ، یادداشت ، نیند کی خرابی اور اضطراب کی حالت ہے 4 مختلف پہلوؤں پر کام کیا گیا ہے - کام کرنے والی میموری ، ڈیگریسیو میموری ، فوکس اور ایگزیکٹو افعال۔ اس میں متعدد مہارتیں شامل ہیں جو اہداف ، منصوبہ بندی اور عملدرآمد میں معاون ہیں۔ مضامین کو مسلسل 3 ماہ تک میگنیشیم I-threonate کے ساتھ زیر انتظام کیا گیا اور جیسا کہ توقع کی گئی کہ اس کی نشاندہی کی گئی کہ میگنیشیم کی سطح میں کافی اضافہ ہوا ہے۔ اس کے نتیجے میں ٹیسٹ کے چاروں شعبوں میں مضمون کی کارکردگی بہتر ہوئی۔ اس کے نتیجے میں حیاتیاتی دماغی عمر بھی کم ہوئی۔ دوسرے لفظوں میں ، یہ مضامین ان کی دماغی عمر میں تقریبا 10 سال چھوٹے ہوئے۔ تاہم ، میگنیشیم I-threonate نیند کو بہتر بنانے ، موڈ کو بہتر بنانے یا اس معاملے میں پریشانی کو کم کرنے میں کم مددگار تھا۔

 

میگنیشیم I-threonate پاؤڈر کے لیے جانوروں پر مطالعہ کریں۔

جانوروں پر میگنیشیم I-threonate کے لیے کیے گئے مطالعے میں کچھ دلچسپ نتائج برآمد ہوئے۔

 

بے چینی کی خرابی بمقابلہ میگنیشیم I-threonate۔

میگنیشیم I-threonate میگنیشیم کی ایک اعلی شکل ہے جو قدرتی آرام دہ اور پرسکون کے طور پر کام کرتی ہے اور یہ تناؤ کے ہارمونز کو کم کرکے کام کرتی ہے ، اس کے بجائے نیورو ٹرانسمیٹر GABA کے پرسکون کو بڑھاتی ہے۔ یہ دماغ میں داخل ہونے والے تناؤ کیمیکلز کو روکنے میں بھی مدد کرتا ہے۔ جانوروں پر میگنیشیم I-threonate کی جانچ سے ثابت ہوا ہے کہ یہ اضطراب کی بیماریوں ، عام فوبیاس اور پوسٹ ٹرومیٹک ڈس آرڈر میں مدد کے لیے ایک نقصان ہوسکتا ہے۔

 

میگنیشیم I-threonate بمقابلہ الزائمر اور ڈیمنشیا۔

میگنیشیم I-threonate ڈیمینشیا اور الزائمر کی بیماری کے علاج کے لیے بھی جانا جاتا ہے۔ چوہوں اور چوہوں کو الزائمر کی تحقیق میں استعمال کیا گیا ہے کیونکہ ان کی یادداشت اور دماغ کی نشوونما انسانوں کی طرح ہے۔ میگنیشیم I-threonate چوہوں میں یادداشت اور ذہنی زوال کو ختم کرنے میں مدد کے لیے پایا گیا ہے۔

میگنیشیم کی کم سطح اور میموری کے نقصان کے درمیان ایک معروف انجمن ہے۔ خوراک میں میگنیشیم کی بڑھتی ہوئی سطح ڈیمنشیا میں نمایاں ہے۔ تحقیق کو چوہوں پر آزمائے جانے والے بہت سے نیوروپروٹیکٹو فوائد پر امید ہے جو انسانوں میں الزائمر کے علاج کے امکان کو واضح کرتی ہے۔

 

میگنیشیم I-threonate بمقابلہ سیکھنے اور حفظ کرنا

چوہوں کو جب میگنیشیم I-threonate کے ساتھ دیا جاتا ہے تو وہ انہیں ہوشیار بناتے ہیں۔ انہوں نے مختصر اور طویل مدتی یادوں کے علاوہ کام سیکھنے اور بہتر کام کرنے کی خواہش ظاہر کی۔

 

میگنیشیم تھرونیٹ کے ثبوت اور سپورٹ

میگنیشیم تھرونیٹ پر ابتدائی تحقیق کا مظاہرہ کیا گیا۔ خراب کروموسوم کی مرمت ، دماغ میں میگنیشیم کی سطح میں اضافہ دیگر قسم کے میگنیشیم کے مقابلے میں ، میموری کے علاقے میں بہتر کام کرنا اور سب سے بڑھ کر مختصر مدت کی یادوں کی اصلاح۔ جسم میں کسی بھی شکل میں میگنیشیم کے استعمال پر ، یہ توقع کی جاتی ہے کہ وہ بہت سی سرگرمیاں انجام دے گی جس میں پٹھوں کا کام ، پروٹین اور فیٹی ایسڈ کی تشکیل ، بی وٹامن کو چالو کرنا ، خون کا جمنا ، انسولین کو خفیہ کرنا ، اور اے ٹی پی کی تشکیل شامل ہے۔ اس کے علاوہ ، میگنیشیم پورے جسم میں مختلف خامروں کے لیے محرک کا کام کرتا ہے۔ یہ مدافعتی نظام کی تعمیر میں بھی مدد کرتا ہے۔

 

میگنیشیم I-threonate سپلیمنٹس کا انتخاب۔

اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ لیبلز کو احتیاط سے چیک کریں تاکہ یہ معلوم ہو سکے کہ ضمیمہ پر مشتمل ہے۔ میگنیشیم I-threonate.

 

میگنیشیم I-threonate پاؤڈر کی تجویز کردہ خوراک۔

مردوں میں میگنیشیم کی معمول کی سفارش کردہ خوراک 420 ملی گرام اور خواتین میں یہ 320 ملی گرام ہے۔ تاہم ، یہ عمر کے لحاظ سے مختلف ہوسکتا ہے۔ میگنیشیم I-threonate کے استعمال کی کوئی خاص سفارش نہیں ہے۔ اگرچہ 1500 سے 2000 ملی گرام فی دن عملی علمی فوائد کے لیے ایک اچھا طریقہ ہونا چاہیے۔ بیسٹ سیلر کی ایک عام مثال میگٹین ہے جسے میگنیشیم I-threonate کا پیٹنٹ دیا گیا ہے جو جانوروں پر بھی تجربہ کیا گیا ہے۔ یہ مؤثر سپلیمنٹس کا استعمال کرتے ہوئے مضبوط فارمولیشن پر مشتمل ہے۔

میگنیشیم I-threonate کی تجویز کردہ خوراک یہ ہیں:

  • تیرہ سال سے کم عمر کے بچے-80-240 ملی گرام/دن۔
  • چودہ سال سے اوپر کی خواتین -300-360 ملی گرام/دن۔
  • چودہ سال سے زیادہ عمر کے مرد-400-420 ملی گرام/دن۔
  • حاملہ/ نرسنگ خواتین: 310-400 ملی گرام/ دن۔

اگرچہ یہ ایک بڑی خوراک کی طرح لگ سکتا ہے ، ذہن میں رکھو کہ صرف ایک حصہ جذب ہو جاتا ہے. لہذا ، 2,000،144 ملی گرام میگنیشیم ایل تھرونیٹ صرف XNUMX ملی گرام ایلیمینٹیل میگنیشیم فراہم کرے گا ، جو میگنیشیم کے لیے تجویز کردہ غذائی الاؤنس کا تقریبا a ایک تہائی ہے۔

 

میگنیشیم کے متعدد ذرائع پر غور کرنے کی وجوہات۔

آپ کو میگنیشیم کی متعدد اقسام جیسے میگنیشیم گلیسینیٹ ، سائٹریٹ یا گلوکونیٹ پر غور کرنے سے کوئی چیز روکنے والی نہیں ہے۔ میگنیشیم کی مقدار کے لیے کاؤنٹر پر کئی فارمولے دستیاب ہیں۔ زیادہ مقدار میں میگنیشیم کی نشاندہی کرنے کی علامت ڈھیلا پاخانہ ہے اور سرخ سگنل کے طور پر کام کرتا ہے۔

 

میگنیشیم ایل تھریونیٹ کو کام کرنے میں کتنا وقت لگتا ہے؟

زبانی طور پر کھائے جانے والے میگنیشیم ایل تھریونیٹ کو دماغی میگنیشیم کی سطح کو مطلوبہ سطح تک بڑھانے میں کم از کم ایک ماہ لگنے کی اطلاع دی گئی ہے جہاں یہ دماغ کے بعض امراض مثلا depression ڈپریشن ، اضطراب اور عمر سے متعلقہ میموری کی کمی کو دور کرسکتا ہے اور میموری پر نمایاں اثر ڈالتا ہے۔ تشکیل اور دماغ کا کام

 

میگنیشیم I-threonate کے مضر اثرات

میگنیشیم I-threonate کے بہت کم معلوم ضمنی اثرات ہیں جن میں غنودگی ، سر درد ، آنتوں کی تکلیف دہ حرکتیں اور متلی محسوس کرنا شامل ہیں۔ ایک بہت عام ضمنی اثر جو میگنیشیم ضمیمہ کے بارے میں جانا جاتا ہے وہ ہاضمے کا نظام خراب کرتا ہے۔ تاہم ، میگنیشیم I-threonate کے ساتھ ، یہ نہیں ہونا چاہئے کیونکہ یہ براہ راست دماغ میں داخل ہونے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ اگر آپ کسی دوسری دوائی پر ہیں تو بہتر ہے کہ بہتر مشورے کے لیے اپنے ڈاکٹر یا جی پی سے رجوع کریں۔ گردوں کی بیماریوں والے لوگوں کے لیے میگنیشیم کی سفارش نہیں کی جاتی کیونکہ یہ عام طور پر آپ کے جسم سے میگنیشیم نکالتے ہیں۔

ایک حقیقی سوال یہ ہے کہ-کیا میگنیشیم I-threonate کو دوسرے میگنیشیم کے ساتھ لیا جائے؟ سپلیمنٹس؟ اگر آپ ہاضمے کے مسائل کے لیے میگنیشیم لے رہے ہیں تو میگنیشیم I-threonate لینے کی کوشش کریں۔ اگر آپ قبض یا ڈھیلا پاخانہ محسوس کرنا شروع کردیں تو ، یہ خود ہی میگنیشیم میں تبدیل ہونا سمجھداری ہوگی۔ کیفین کے ساتھ میگنیشیم ایل تھریونیٹ علمی اور جسمانی کارکردگی کو بڑھا سکتا ہے لیکن جب اس پر انحصار کرتے ہیں تو اس کے نتیجے میں جسم تھکاوٹ ، کمزور ذہنی کارکردگی اور چڑچڑاپن کا شکار ہو سکتا ہے اگر انہیں مسلسل نہیں لیا جاتا ہے۔ یہ کچھ لوگوں کے مزاج میں شدید تبدیلیوں کی وجہ ہے اور ان کی عدم دلچسپی اور جسمانی سرگرمیاں کرنے کا جوش۔ ایک اور کثرت سے پوچھا جانے والا سوال یہ ہے کہ کتنی دیر لگے گی جب تک کہ آپ حقیقی تبدیلی محسوس نہ کر سکیں؟ ماہرین صحت تجویز کرتے ہیں کہ اپنی بندوقیں چھوڑنے سے پہلے کم از کم 4 سے 8 ہفتے انتظار کریں!

 

کون میگنیشیم l-threonate نہیں لینا چاہئے؟

  • جن لوگوں کو دل کے مسائل ہیں۔
  • وہ لوگ جنہیں ہائی بلڈ پریشر بے قابو ہے (140/90 mmHg)
  • جو لوگ نفسیاتی عارضے میں مبتلا ہیں انہیں پچھلے ایک سال میں ہسپتال میں داخل ہونے کی ضرورت ہے۔
  • جن لوگوں کو گردوں یا جگر کی خرابی/بیماری ہے۔
  • وہ لوگ جو قسم XNUMX ذیابیطس میں مبتلا ہیں۔
  • وہ لوگ جنہیں غیر مستحکم تائرواڈ کی بیماری ہے۔
  • وہ لوگ جو مدافعتی عارضے میں مبتلا ہیں جیسے ہیومن امیونو ڈیفیسیئنسی وائرس/ ایکویئرڈ امیونوڈفیسیئنسی سنڈروم۔
  • پچھلے بارہ مہینوں میں منشیات یا الکحل کے استعمال میں مصروف لوگ۔
  • کیروٹائڈ کے پھل ، تصدیق شدہ لیکونز ، عارضی اسکیمک حملے اور اہم پلمونری بیماری میں مبتلا لوگ۔
  • خراب حالت میں لوگ۔
  • وہ لوگ جن کے حالات ایسے ہیں جہاں ضمیمہ پوزیٹرون ایمیشن ٹوموگرافی (پی ای ٹی) اسکین کے لیے متضاد کو جنم دے سکتا ہے ، بشمول پچھلے چھ مہینوں میں فالج یا ہارٹ اٹیک یا ایک گھنٹے تک لیٹنے سے قاصر۔
  • وہ لوگ جو ادویات پر ہیں جن کو میگنیشیم سپلیمنٹس جیسے خون کو پتلا کرنے اور اینٹی بائیوٹکس کے ساتھ لے جانے کی ممانعت ہے۔
  • وہ لوگ جو ضمیمہ میں استعمال ہونے والے کسی بھی جزو سے الرجی یا حساسیت رکھتے ہیں۔
  • حاملہ ، دودھ پلانے والی ، یا حاملہ ہونے کی منصوبہ بندی کرنے والی خواتین کو یہ سپلیمنٹ لینے سے پہلے ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے۔

 

صحیح ضمیمہ کا انتخاب: میگنیشیم l-threonate جائزے۔

نیند کی خرابی اور توجہ کی کمی سے متاثرہ لوگ اس ضمیمہ کا استعمال کرتے ہیں-میگنیشیم ایل تھرونیٹ وٹامن سی تھرونیٹ سے بھرا ہوا ہے کیونکہ یہ دیگر عام میگنیشیم ایل تھرونیٹ ضمیمہ کے مقابلے میں اس کی جیو دستیاب ہے۔ ضمیمہ خون میں دماغی رکاوٹ کو عبور کرنے کی صلاحیت رکھتا ہے جو دماغ میں مناسب میگنیشیم مہیا کرتا ہے اور علمی صلاحیتوں کو بڑھاتا ہے۔ تھینائن اور دیگر اہم معدنیات کے ساتھ میگنیشیم کو ملا کر ، جسم کو دیگر وٹامنز اور معدنیات کو کم کیے بغیر روزانہ غذائی ضروریات فراہم کی جا سکتی ہیں۔

میگنیشیم ایل تھریونیٹ ایک بوڑھے شخص کی یادداشت کو بہتر بناتا ہے جو 50 سے اوپر ہے اور ڈیمینشیا ، پارکنسنز کی بیماری یا کمزور اعصابی علامات سے دوچار ہے۔

ضمیمہ کا روزانہ استعمال میموری کو بہتر بناتا ہے ، تیس سے ساٹھ دن کے عرصے میں علمی اور سیکھنے کی صلاحیتوں کو اٹھارہ فیصد تک بڑھاتا ہے۔ یہ پٹھوں پر سکون بخش اور آرام دہ اثر پیدا کرتا ہے اور فوری جسمانی اور علمی بوسٹر پیش کرتا ہے۔

کچھ لوگ اس ضمیمہ کو گولی کی شکل میں لینا آسان سمجھتے ہیں کیونکہ گولیوں پر ایک جیلیٹن کا احاطہ ہوتا ہے جو درمیانے درجے کی ہوتی ہے ، نگلنے میں آسان اور ہضم کرنے میں آسان ہوتی ہے۔ جلیٹن میں لیپت گولیاں ہاضمے کے نظام سے زہریلے مادوں کو نکال دیتی ہیں۔

ضمیمہ میں تھرونیٹ مواد جسمانی اور علمی تھکاوٹ کو ختم کرتا ہے ، جسم کو آرام دے کر نیند کو فروغ دیتا ہے۔ اچھی نیند بے چین ٹانگوں کے سنڈروم کو روکنے میں معاون ہے

جب ضمیمہ تیس دن سے زیادہ لیا گیا ، اس نے توجہ کو بڑھایا اور ذہنی دھند کو کم کیا اور علمی صلاحیتوں کو بڑھایا جس کے نتیجے میں کام کے دوران توجہ اور زیادہ پیداواری صلاحیت پیدا ہوئی ، پڑھنے ، مطالعہ کرنے یا کسی بھی جسمانی سرگرمی کے دوران۔

ضمیمہ کھانے کے ساتھ یا سونے سے پہلے لیا جانا چاہئے۔ آر ڈی اے کھانے کے ساتھ روزانہ تین سے چار کیپسول ہے ، لیکن کھانے کے بعد بھی استعمال کیا جا سکتا ہے جب اس دوران ہاضمے بہت فعال ہوتے ہیں ، جس سے تیز نتائج ملتے ہیں۔
ضمیمہ کے کم سے کم ضمنی اثرات ہیں۔ منفی میں خراب پیٹ اور ہلکے سر درد یا غنودگی شامل ہیں۔ لہذا ، یہ کہا جا سکتا ہے کہ میگنیشیم l-threonate مکمل طور پر محفوظ ہے روزانہ کی بنیاد پر ضمیمہ کے طور پر لیا جائے جس کے کم سے کم برے اثرات ہوں۔

 

آپ میگنیشیم ایل تھرونیٹ کہاں سے خرید سکتے ہیں؟

خوش قسمتی سے ، بہت سے مینوفیکچررز ، دکاندار اور برانڈز حیرت انگیز ضمیمہ-میگنیشیم I-threonate فروخت کرتے ہیں۔ یہ آن لائن بھی آسانی سے دستیاب ہے اور اسے خریدنے کے لیے جدوجہد کی ضرورت نہیں ہے۔ تاہم ، ایک بات کو ذہن میں رکھنا ہے کہ سب سے سستا بہترین نہیں ہے۔ ہمیشہ بہترین برانڈ ، ایک قابل اعتماد اور معروف خوردہ فروش اور کارخانہ دار تلاش کریں ، جس کی مینوفیکچرنگ اور اسٹوریج کا عمل مصدقہ ہو

 

میگنیشیم ایل تھریونیٹ پاؤڈر آسٹریلیا

آسٹریلیا میں ، سپلیمنٹ پاؤڈر اور کیپسول دونوں شکلوں میں دستیاب ہے۔ پروڈکٹ بطور دستیاب ہے-نیورو میگ میگنیشیم ایل تھریونیٹ پاؤڈر۔

قیمت AUD 43.28۔

مصنوعات کے بارے میں حقائق کو ضم کریں۔

سرونگ سائز 1 سکوپ (تقریبا. 3.11 گرام)

تقریبا Per 30 کنٹینر میں سرونگ۔

سرونگ فی رقم

ضمیمہ کی ایک واحد خدمت (نیورو میگ میگنیشیم ایل تھرونیٹ) 2,000،144 ملی گرام میگنیشیم ایل تھرونیٹ مہیا کرتی ہے ، جو XNUMX ملی گرام الٹرا جاذب عنصر ایم جی میں ترجمہ کرتی ہے۔ دماغ آسانی سے دماغ کی صحت اور جوانی کے ادراک کے لیے ضمیمہ جذب کرتا ہے۔ ضمیمہ دماغی خلیوں کے درمیان مطابقت پذیر رابطوں کو برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے اور صحت مند دماغی سیل سگنلنگ راستوں کو فروغ دیتا ہے۔ یہ ایک مزیدار ، اشنکٹبندیی پھل پنچ ذائقہ پاؤڈر ڈرنک مکس ہے۔

دوسرے اجزاء

سائٹرک ایسڈ ، گم ببول ، مالٹوڈیکسٹرین ، قدرتی ذائقے ، اسٹیویا ایکسٹریکٹ ، سلیکا۔

 

میگنیشیم ایل تھریونیٹ پاؤڈر کینیڈا۔

کینیڈا میں ، ضمیمہ بطور دستیاب ہے-ناکا پلاٹینم میگنیشیم ایل تھرونیٹ۔

قیمت CAD 46.99

مصنوعات کے بارے میں حقائق کو ضم کریں۔

ناکا پرو کا پرو ایم جی 12 میگنیشیم ایل - تھرونیٹ جو کینیڈا میں ضمیمہ کے طور پر دستیاب ہے اسے میگنیشیم کی واحد شکل دکھایا گیا ہے جو دماغ میں میگنیشیم کی سطح کو بڑھا سکتا ہے۔ 144 ملی گرام Mg اور 2000 ملیگرام میگنیشیم L-threonate PRO MG12 پر مشتمل دماغ کو یادداشت کے انحطاط سے بچا سکتا ہے اور ابتدائی الزائمر بیماری کی علامات کو بہتر بنا سکتا ہے۔

فی خدمت کی رقم

اجزاء-3 کیپسول کی ہر خوراک میں میگنیشیم ایل تھرونیٹ 2000 ملی گرام (144 ملی گرام عنصر ایم جی) ہوتا ہے

غیر دواؤں کے اجزاء۔

مائیکرو کرسٹل لائن سیلولوز ، میگنیشیم سٹیریٹ (سبزیوں کا ذریعہ) ، ہائپرومیلوز (کیپسول کا جزو)۔

 

میگنیشیم ایل تھریونیٹ پاؤڈر برطانیہ۔

برطانیہ میں ، ضمیمہ پاؤڈر اور کیپسول دونوں شکلوں میں دستیاب ہے۔ یہ وہی پروڈکٹ ہے جو آسٹریلیا میں دستیاب ہے۔

 

ذخیرہ

ٹھنڈی ، خشک جگہ پر مضبوطی سے بند رکھیں۔

 

میگنیشیم I-threonate-اگلا مرحلہ۔

اچھی جسمانی صحت اور ذہنی تندرستی کے لیے میگنیشیم بہت ضروری ہے۔ میگنیشیم کی ذہنی صحت کے لیے حقیقی معالجاتی اہمیت دماغ کی حفاظتی پرت کے ذریعے گھسنے کی نااہلی کی طرف موڑ دی گئی ہے۔ میگنیشیم I-threonate دماغ کے مطلوبہ علاقوں میں براہ راست پہنچ کر اس سے نمٹنے کے قابل ہے۔ چونکہ زیادہ تر لوگ اپنے جسم میں میگنیشیم کی کمی کی وجہ سے علمی عوارض میں مبتلا ہوتے ہیں ، یہ یقینی طور پر اس مسئلے سے نمٹنے کی دماغی صلاحیت کو بہتر بنانے کے لیے میگنیشیم I-threonate پاؤڈر کو ایک شاٹ دینے کے قابل ہے۔

 

اعلانِ لاتعلقی

فراہم کردہ معلومات تحقیقی مواد اور نتائج پر مبنی ہے۔ اسے ایف ڈی اے نے منظور نہیں کیا ہے اور اس کا مقصد کسی بیماری یا صحت کے مسائل کی شناخت ، علاج یا روک تھام نہیں ہے۔

یہ دیکھتے ہوئے کہ فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریشن اسی طرح سپلیمنٹس کو ریگولیٹ نہیں کرتی جیسا کہ وہ ادویات کا جائزہ لیتی ہے اور ان پر نظر رکھتی ہے ، کسی کو تیسرے فریقوں سے تصدیق شدہ برانڈز ، جیسے این ایس ایف انٹرنیشنل (ایک امریکی پروڈکٹ ٹیسٹنگ ، انسپکشن اور سرٹیفیکیشن آرگنائزیشن) تلاش کرنے کی ضرورت ہے۔ لیب ڈور ، یا انڈر رائٹرز لیبارٹریز ، حفاظت اور معیار کے لیے۔

آخری لیکن کم از کم ، ان سپلیمنٹس سے بچنے پر غور کریں جن میں مصنوعی اجزاء ، جیسے مصنوعی رنگ ، ذائقے اور پرزرویٹو شامل ہوں۔

 

 

حوالہ جات

  1. سو ٹی ، لی ڈی ، چاؤ ایکس ، اویوانگ ایچ ڈی ، چاؤ ایل جے ، چاؤ ایچ ، جانگ ایچ ایم ، وی ایکس ایچ ، لیو جی ، لیو ایکس جی۔ ٹیومر نیکروسس فیکٹر α / نیوکلیئر فیکٹر-Sign بی سگنلنگ کو معمول پر لاتے ہوئے میگنیشیم ایل تھریونٹ ایٹینیوٹس وین کرسٹین حوصلہ افزائی اللوڈینیا اور ہائپرالجسیہ کی زبانی درخواست۔ اینستھیسیولوجی۔ 2017 جون 126 6 (1151): 1168-10.1097۔ doi: 0000000000001601 / ALN.28306698۔ پب میڈ میڈ پی ایم آئی ڈی: XNUMX۔
  2. وانگ جے ، لیو Y ، چاؤ ایل جے ، وو Y ، لی ایف ، شین کے ایف ، پینگ آر پی ، وی XH ، لی YY ، لیو XG۔ میگنیشیم ایل تھرونیٹ TNF-in کی روک تھام کے ذریعہ نیوروپیتھک درد سے وابستہ میموری کے خساروں کو روکتا اور بحال کرتا ہے۔ درد کا معالج۔ 2013 ستمبر اکتوبر۔ 16 (5): E563-75۔ پب میڈ میڈ پی ایم آئی ڈی: 24077207۔
  3. مِکلے جی اے ، ہوکسھا این ، لوچسنجر جے ایل ، راجرز ایم ایم ، وائلس این آر۔ دائمی غذائی میگنیشیم-ایل - تھرونیٹ کی رفتار معدوم ہوجاتی ہے اور مشروط ذائقہ سے نفرت کی خود بخود بازیابی کو کم کرتی ہے۔ فارماسول بائیوچیم بیہوا۔ 2013 مئی 106 16: 26-10.1016. doi: 2013.02.019 / j.pbb.2013. ایبب 6 مارچ 23474371. پبیمڈ پی ایم آئی ڈی: 3668337؛ پب میڈ میڈیکل پی ایم سی آئی ڈی: پی ایم سی XNUMX۔
  4. میگنیشیم ایل تھریونٹی سپلیمنٹس: فوائد ، خوراک اور ضمنی اثرات